Mentorica: ga. Manja POTOČNIK
Animatorka: ga. Vaska HOČEVAR
Čas: srede od 16.00 do 17.00
Kraj: OŠ Šempeter

Ljudje, ki redno izvajajo tai či, so manj podvrženi boleznim in staranju ter se ne soočajo z bolečinami v kosteh in sklepih. Že s kratko dnevno vadbo si lahko pomagamo pri številnih tegobah, ki pestijo modernega človeka: uravnovesimo telesno težo, znižamo visok krvni tlak, omilimo srčne bolezni, opravimo s prebavnimi motnjami, artritisom, osteoporozo, vzpostavimo hormonsko ravnovesje …