Mentorica: Manja Potočnik
Ljudje, ki redno izvajajo tai či, so manj podvrženi boleznim in staranju ter se ne soočajo z bolečinami v kosteh in sklepih. Že s kratko dnevno vadbo si lahko pomagamo pri številnih tegobah, ki pestijo modernega človeka: uravnovesimo telesno težo, znižamo visok krvni tlak, omilimo srčne bolezni, opravimo s prebavnimi motnjami, artritisom, osteoporozo, vzpostavimo hormonsko ravnovesje …