Vitalnost
Tai či
Nežna vadba za ravnovesje, prožnost in dobro zdravje v vsakdanjem življenju.
O krožku
Ljudje, ki redno izvajajo tai či, so manj podvrženi boleznim in staranju ter se ne soočajo z bolečinami v kosteh in sklepih. Že s kratko dnevno vadbo si lahko pomagamo pri številnih tegobah: uravnovesimo telesno težo, znižamo visok krvni tlak, omilimo srčne bolezni, opravimo s prebavnimi motnjami, artritisom, osteoporozo in vzpostavimo hormonsko ravnovesje.
Mentorica: Vaska Hočevar