Vitalnost
Telovadba – ohranjanje vitalnosti
Preproste stoječe in sede vaje za gibljivost, hrbtenico in dobro počutje.
O krožku
V krožek smo vključeni, ker želimo ostati vitalni do pozne starosti. S preprostimi vajami stoje in sede ohranjamo gibljive sklepe in zdravo hrbtenico. Vaje lahko izvajamo kjerkoli, brez fitnes blazin ali podloge za vadbo – kar je še posebej primerno za vsakdanjo rabo doma ali v naravi.
Mentorica: Vaska Hočevar